قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

تخلصي من ألم الركبة والمفاصل في 20 دقيقة

تخلصي من ألم الركبة و المفاصل في ٢٠ دقيقة
تخلصي من ألم الركبة و المفاصل في ٢٠ دقيقة
×

قال الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، إن تناول الفلفل مع الزنجبيل يعتبر علاجا فعالالتسكين والتخلص من مشاكل ألم الركبة والظهر والمفاصل.

المكونات

٢ ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون
نصف كوب من خل التفاح
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
ربع كوب من زيت الزيتون

طريقة الاستخدام

يسخن الفلفل والزنجبيل في الزيت مدة 5 دقائق ثم يضاف خل التفاح.
وتدهن به المنطقة و هو دافئ و تلف بشاش الطبي لمدة 20 دقيقة.
يكرر استخدام هذه الوصفة عند الشعور بالألم.