أمينة الباجوري: السكر الدايت كارثي وغير فعال فى التخسيس.. فيديو
كشفت الدكتورة أمينة الباجوري أخصائية علاج السمنة، عن مخاطر السكر الدايت الذي تتناوله العديد من الفتيات ضمن النظام الغذائي الخاص بهن لخسارة الوزن.
وقالت الباجوري خلال استضافتها في " صدى البلد" إن السكر الدايت " كارثة" ولا يساعد على فقدان الوزن، لكنه مثل السكر العادي الذي نستخدمه يوميًا ولا فارق بينهما، بل يطلق عليه التجار اسم دايت للبيع فقط.
وأوضحت أخصائية علاج السمنة أن الجسم بحتاج ملعقتي سكر فقط خلال اليوم، ويجب عدم تناولهما ليلًا بل خلال ساعات النهار، وأن ملعقتي سكر لن تزيدا الوزن بل هما احتياج طبيعي، أما السكر الدايت فيجعلك تستخدمينه بكثرة ظنًا منك أنه لن يسبب زيادة في الوزن فتستخدمين عدة أكياس خلال اليوم وهو أمر خاطئ بل يزيد الوزن.