EN
يعاني الكثير من الأشخاص من عدد من الأعراض التى تنذر بارتفاع الكوليسترول الضار فى الجسم وفقا لما ذكره موقع "healthy builderz"، وتشمل: التهاب الأطراف، الصداع، عدم القدرة على التنفس، انتفاخ أو عسر الهضم، عدم وضوح الرؤية، آلام في الصدر، دوخة، الإمساك، ضعف وتعب.
وكشف الموقع عن أعراض أخرى هي:
1- جفون صفراء
تعرف الجفون الصفراء بـ Xanthelasma حيث تعد مؤشرا واضحا بأن لديك ارتفاعا في نسبة الكوليسترول في الدم.
2- لون رمادي حول قرنية العين
قف بالقرب من المرآة وراقب عينيك بعناية، وإذا لاحظت حلقة رمادية أو قوسا حول القرنية، حيث يسمونه الأطباء "قوس طرفي محيطي"، حيث تشير إلى زيادة مستويات الكوليسترول لدى الأفراد الذين يبلغون من العمر 45 عامًا أو أصغر، وهذه الحلقة ذات اللون الرمادي أو القوس تتكون في الواقع من الكوليسترول الذي تم جمعه في الأجزاء الأعمق من القرنية.
3- الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين
يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في انسداد الأوعية الدموية في الجسم، وهذا هو السبب في أن صحتك معرضة لخطر شديد إذا كانت نسبة الكوليسترول في الدم مرتفعة، وليس من المستبعد أن تعاني من الإحساس بالوخز في يديك وقدميك إذا كان الكوليسترول يعوق الدورة الدموية، وذلك لأن أعصابك الطرفية لا تحصل على ما يكفي من الدم الغني بالأوكسجين والمغذيات لأداء وظائفها بشكل سليم.
4- ألم في الرقبة وخلف الرأس
نظرًا لأن مستويات الكوليسترول عالية جدًا فيمكن أن تسبب انسداد بعض الأوعية الدموية، ما تؤثر على حركة الرأس، وهو ما يتسبب بالشعور بالألم في الرقبة وخلف الرأس والكتف، ويقول الأطباء إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يجعلك عرضة لصداع مزعج، خاصة في مؤخرة رأسك.
5- ضربات القلب السريعة
عندما تشعر بضربات قلبك سريعة قد يكون هذا أحد أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترول.
6- نظام غذائي غير صحي
هل تأكل الكثير من الأطعمة الدسمة ولا تتناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الألياف، أو حتى تدخن او تشرب الكحول بكميات كبيرة، او لديك وزن زائد، فإذا كان لديك سبب او اثنين من هذه الأسباب، فهناك احتمال كبير بأن تكون مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة بالفعل، ويمكن لارتفاع الكوليسترول.
