قالت الدكتورة نجلاء سالم اخصائي الجلدية والتجميل أنه يجب الحفاظ على حدود قصوى لسخونة المياه أثناء الإستحمام ، فالمياه الساخنة جدا سوف تسحب الزيوت الطبيعية من البشرة وتزيد من جفافها.

وأكدت الدكتورة نجلاء سالم أن أهمية ترطيب الجسم في الجو الجاف لعدم الإصابة بالسيلوليت , ويعتبر التوقيت المثالي لترطيب بشرة الجسم هو بعد الاستحمام مباشرة حيث تكون البشرة رطبة والمسام مفتوحة لتمتص المرطب للدرجات العميقة.

وأوضحت الدكتورة نجلاء سالم يمكن أن يكون تقشير بشرة الوجه بالفرشاة أمر صعب بعض الشيء، ولكن الجسم يحتاج إلى القيام بذلك بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، لذا يجب القيام بتقشير الجسم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

واشارت الدكتورة نجلاء سالم إلى أن السيلوليت يرتبط بزيادة الوزن ولذا يجب الحفاظ على جسم ممشوق بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة التي تعتبر علاجًا فعالًا في التخلص من السيلوليت، أما بالنسبة لتشققات الجلد فهي ناتجة بالدرجة الأولى عن التغيرات في وزن الجسم بسرعة والجفاف ولذا يجب الحرص على ترطيب البشرة دوما لمنع حدوث التشققات.