يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة و الوزن الزائد فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكن أتباع نظام رجيم ال3 أيام لسالى فؤاد لفقدان الكثير من الوزن الزائد .رجيم ال3 أيام لسالى فؤاد :
تناول كوب ماء دافئ على الريق مخلوط بملعقة صغيرة عسل أبيض وعصرة ليمون أو ملعقة صغيرة خل تفاح.

الإفطار :
1 أو 2 بيضة مسلوقة + قطعة جبن قريش أو فيتا مقاس ربع كف + خيارة .

الغداء:
علبة تونة في محلول مائي مصفاة + سلطة عبار عن خس / جرجير / فجل / خيار (اللي متاح) بدون أي زيت مقاس طبق واحد.

العشاء:
علبة زبادي بعصرة ليمون أو نقط فيتامين سي.

ملحوظة لمتابعين رجيم الـ3 أيام لسالى فؤاد:

- يمكن استبدال البيض بتونة أو سمك مشوي أو مشروم
- ممكن شرب نسكافيه أو شاي وعصرة نصف ليمونة بسكر دايت ويفضل كوبان فقط في اليوم.
- مسموح نص كوب لبن على مدار اليوم كله.
- ضروري شرب الماء على مدار اليوم.