EN
ارتفاع الكوليسترول يساعد في الإصابة بأمراض القلب
6 علامات واعراض تؤكد إصابتك بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
ارتفاع الكوليسترول يتسبب في انسداد الأوعية الدموية مما يشعرك بوخز في اليدين والقدمين
يعتبر اختبار الدم من الأشياء الضرورية للطبيب لكي يتمكن من معرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول أم لا، فمن المهم تحديد مستويات الكوليسترول، حيث ان ارتفاع مستوى الكوليسترول يمكن أن يساعد في الإصابة بأمراض القلب.
والحقيقة هي أن مستويات الكوليسترول قد تكون بالفعل مرتفعة ولكنك لا تواجه أي علامات او أعراض ، وقد تشعر بصحة جيدة ولكنك لا تعرف أن لديك ارتفاعا في الكوليسترول لسنوات عديدة ، مما يزيد بشكل كبير من فرصتك في التغلب على أمراض القلب.
ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي قد تشير إلى أن لديك مستويات عالية من الكوليسترول في الدم، وقد تلاحظها ببعض العلامات والأعراض التي يمكن أن تؤكد ما إذا كانت مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة أم لا، وفقا لما تناوله موقع "healthy builderz"، وتشمل:
1- جفون صفراء
وتعرف الجفون الصفراء بـ Xanthelasma بأنه مؤشر واضح بأن لديك ارتفاعا في نسبة الكوليسترول في الدم، وبالرغم من ذلك فإن الطريقة الوحيدة لإزالتها نهائيًا هي التحكم في مستويات الكوليسترول.
2- لون رمادي حول قرنية العين
قف بالقرب من المرآة وثم بمراقبة عينيك بعناية، وإذا لاحظت حلقة رمادية أو قوسا حول القرنية، حيث يسمونه الأطباء "قوس طرفي محيطي". بالرغم من شيوعها في كبار السن، إلا أنها تشير إلى مستويات عالية من الكوليسترول لدى الأفراد الذين يبلغون من العمر 45 عامًا أو أصغر، وهذه الحلقة ذات اللون الرمادي أو القوس تتكون في الواقع من الكوليسترول الذي تم جمعه في الأجزاء الأعمق من القرنية.
3- الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين
يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في انسداد الأوعية الدموية في الجسم، وهذا هو السبب في أن صحتك معرضة لخطر شديد إذا كانت نسبة الكوليسترول في الدم مرتفعة، ليس من المستبعد أن تعاني من الإحساس بالوخز في يديك و قدميك إذا كان الكوليسترول يعوق الدورة الدموية، وذلك لأن أعصابك الطرفية لا تحصل على ما يكفي من الدم الغني بالأوكسجين والمغذيات لأداء وظائفها بشكل سليم.
4- ألم في الرقبة وخلف الرأس
نظرًا لأن مستويات الكوليسترول عالية جدًا يمكن أن تسبب انسداد بعض الأوعية الدموية، فمن الممكن جدًا تعويق حركة رأسك، وهو ما يتسبب بالشعور بالألم في الرقبة وخلف الرأس والكتف، ويقول الأطباء إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يجعلك عرضة لصداع مزعج ، خاصة في مؤخرة رأسك.
5- ضربات القلب السريعة
وعندما تشعر بضربات قلبك سريعة قد يكون احد اسباب الشعور بالقلق والتوتر وتناول بعض الأدوية، ومع ذلك ، قد يشير الخفقان أيضًا إلى وجود مشاكل تتعلق بنظام القلب والأوعية الدموية ، كما أن وجود ارتفاع مستويات الكوليسترول هو أحد هذه الأسباب.
6- نظام غذائي غير صحي ونمط الحياة
هل تأكل الكثير من الأطعمة الدسمة ولا تتناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الألياف، أو حتى تدخن او تشرب الكحول بكميات كبيرة، او لديك وزن زائد، وإذا كان لديك سبب او اثنين من هذه الأسباب، فهناك احتمال كبير بأن تكون مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة بالفعل، ويمكن لارتفاع الكوليسترول ان يكون امرا متوارثا بين أفراد العائلة.
