قد يعاني العديد من الانزلاق الغضروفي، وهو عبارة عن تسرب المادة الغضروفية (الهلامية) الموجودة داخل الكبسولة إلى الخارج.

وعرض المعالج بالاعشاب والطب البديل محسن النادي وصفه من الطبيعة للانزلاق الغضروفي تغنيك عن العمليات الجراحية، وهي:الوصفة:

100 جرام حب رشاد مطحون
50 جرام صمغ مطحونالطريقة:

يتم خلطهم جيدا ثم ستأخذ ملعقة متوسطه مع كاس حليب على الريق يوميا لمدة شهر مع الراحة التامة ويمنع من حمل أثقال.