تعد الكزبرة الخضراء من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للبشرة، والشعر، والصحة العامة، فهي تساعد على تحسين عملية الهضم، كما أنها علاج طبيعي فعال لاضطرابات الهضم، لذلك قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، فوائد تناول الكزبرة الخضراء وهي:

1-تساعد في عملية الهضم
2-مصدر جيد للفيتامينات
3-تستخدم الكزبرة لعلاج مرض السكري
4-تحتوي الكزبرة على خصائص مضادة للبكتيريا
5-تعالج الكزبرة فقر الدم
6-مفيدة لصحة المرأة
7-مفيدة للبشرة
8-تستخدم الكزبرة في علاج الأمراض الجلدية
9-تزيل الأرق
10-مفيدة للجنس عند الرجال