تعانى من ألم الركبة والمفاصل إليك مجموعة علاجات طبيعية تساعدك على تحسين ألم الركبة بسرعة قياسية وفقا لموقع بولد سكاى الهندى ..

زيت البرتقال.. مزجه مع معلقة صغيرة من الأفوكادو أو زيت اللوز فرك الجزء الذي يعاني من الألم في الركبة أو المفاصل.

زيت الريحان .. يمتلك زيت الريحان خصائص مماثلة للأدوية التي تحتوي علي الأسبرين والإيبوبروفين.

زيت الكركم.. وسيلة فعالة لمكافحة ألم الركبة.

زيت البانونج.. ينشيط الدورة الدموية ويقاوم الروماتيزم يمكنك تدليك المنطقة المصابة بزيت البانونج لتخفيف آلام المفاصل
زيت المر

زيت النعناع.. مزجه زيت جوز الهند يساعد على تخفيف ألم الركبة

زيت الزنجبيل .. مسكنًا رائعًا للألم بمفرده

زيت الكافور .. يقضى علي تورم المفاصل المؤلم.