5 فوائد لـ"القهوة الخضراء".. تعرفى عليها
تعد القهوة الخضراء من الانواع التي تحتوي علي بعض الفوائد العديدة، كما انها تحافظ علي ما تحتويه من عناصر غذائية هائلة فهي غنية جدا بحمض الكلوروجينيك وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي من شأنها تخليص الجسم من الجذور الحرة وتعزيز الصحة.
وقدم الدكتور احمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية ، 6 فوائد للقهوة الخضراء، وهى كالتالى:
1- يساعد بشكل جيد على زياده حرق الدهون
2- تساعد على تحسن الدورة الدموية في الجسم
3- يقلل الكوليسترول فى الجسم
4- تساعد على تقليل الشعور بالجوع
5- الحفاظ على نضارة البشره ومقاومة الشيخوخه
6- لذا احرض على شرب القهوة الخضرااء بانتظام مرتين فى اليوم