• الذئبة الحمراء أعراض مبكرة احذريها
• قواعد غذائية عليك الالتزامبها لتقليل أعراض المرض
• وجود فراشة على منطقة الخدين والأنف مؤشر لإصابتك بهذا المرض

تعد الذئبة الحمراء أشهر أنواع الأمراض المناعية التى تنتشر صيفا وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض خاصة ما بين 20-45 عاما ويهاجم الخلايا والأنسجة ويعتبر مرض الذئبة الحمراء من الأمراض التي تعيش مع الإنسان طوال حياته لعدم وجود علاج طبي لها حتى الآن

• علامات انتبهىلها

ووفقا لموقع بولد سكاى الهندى يعد المرض من الأمراض التى تتأثر بأشعة الشمس بدرجة كبيرة و يزيد التعرض لأشعتها من حدة المرض وتعد من أبرز علامات المرض وجود بقع حمراء تشبه الفراشة على منطقة الخدين والأنف والجبهة كما أنها تعتبر من أشكال الروماتيزم المزمن وهي مرض مناعي ذاتي مجهولة السبب يحدث عندما يقوم الجهاز المناعي بتصنيع أجسام مضادة تقوم بمهاجمة أنسجة وأعضاء الجسم.

أكد أن هناك العديد من العوامل التى تزيد من ظهور المرض مثل التغذية والتوتر والغضب مع الوجود كثيرا بالأماكن المزدحمة ومخالطة الأشخاص المصابين بالبرد أو الالتهابات الفيروسية الأخرى.

• أبرز الأعراض

تقرحات في الفم
احمرار في الوجه يأخذ شكل الفراشة
حساسية مفرطة للضوء
التهابات في الأغشية المبطنة للقلب والرئتين
ألم فى المفاصل

• احذرى هذه الأغذية

على الجانب الآخر يعد للتغذية دور كبير فى محاولة تفادى أعراض المرض ..إليك أبرزها يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف

- لتخفيف العبء على الكلى يجب تقليل من تناول الملح والبروتينات الحيوانية.

- يجب تجنب أيضا الكافيين والموالح والفلفل الأحمر والملح والتبغ، وكل شيء يحتوي على السكر.

- عليك المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والاعتماد على نظام غذائي متوازن مع مراعاة الاحتياجات الغذائية الخاصة.

- تناول وجبات صغيرة متكررة خلال اليوم، خصوصا بالنسبة للمرضى الذين يعانونمن زيادة الشهية للأكل.