أسباب عديدة تؤدى لإصابتك بجفاف العين أبرزها التقدم في السن واستخدام عقاقير ارتفاع ضغط الدم كثرة استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة في اليوم إليك حيل سريعه لتفادى الإصابة بجفاف وحساسية العين فى الصيف يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

-لا تغفلى استخدام القطرات التي تساعد على ترطيب العين والإبتعاد عن القطرات التى تحتوى على مواد حافظة.

-يجب تناول مكملات "أوميجا3" التى تحتوي على زيت الزيتون والتى تساعد على ترطيب الجسم والتخلص من الجفاف الذي يصيب الجسم بشكل عام.

-يجب تناول قدر كبير من الماء لتمديد الجسم بالرطوبة اللازمة التي تحتاجها العين لإفراز كميات مناسبة من الدموع.

-لا تغفلى الاستمرار في فتح وإغلاق العين من وقت لآخر لزيادة كمية الدموع وتوفير الرطوبة في العين.

-لا تغفلى النوم لأقل من 8 ساعات لإراحة العين وإعطائها الفرصة لإفراز الدموع وترطيب العين .