أكد الدكتور سعيد متولي، استشاري التغذية العلاجية، أن الاكتئاب يعد من أكثر المشاعر التي تراودنا خلال فصل الشتاء والتخلص منه يستدعي القيام ببعض الأمور في مقدمتها تناول الأطعمة التي تساعد على الحد منه وتعزز إفراز هرمون السعادة.

وأضاف "سعيد" فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" أن أفضل الأطعمة التى تقضى على الإحساس بالاكتئاب تماما هو عسل النحل فكما ذكر القرآن الكريم "فيه شفاء للناس"، وأضحت الأبحاث العلمية أن عسل النحل يحارب الاكتئاب لاحتوائه على بعض المواد المساعدة، لذلك كما يعمل على إمداد الكبد بالسكر الطبيعى اللازم لعمله، وكذلك المخ وفى نفس الوقت يهزم مشاعر الحزن ويرفع المناعة وينشط المخ مما يعزز الشعور بالسعادة، مضيفا أن العسل الأصلى آمن تماما على جميع المرضى حتى من يعانون من داء السكرى.