فوائد عديدة لتناول حبة البركة فهي من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة جدًا للجسم والتي تحمي الجسم من العديد من الأمراض الخبيثة.

عن فوائد حبة البركة وفقا لموقع هيلث كير الأمريكى فائدتها فى علاج مشاكل العظام وآلام المفاصل من خلال مزجها بزيت الزيتون ويدهن بها المنطقة المصابة كما أن غليها وإستنشاق الهواء المتصاعد يساعد على توسيع الشعب الهوائية والتخفيف من الصداع من خلال وضع غطاء فوق الرأس وتسليط وجهك فى إتجاه البخار لينتهي الألم على الفور.

ويساعد تناول مغلى حبة البركة على تخفيف الاكتئاب والتوتر نتيجة التعرض للضغوطات والمشاكل العاطفية كما يساعد على تقوية القدرات الذهنية وتحسين الحالة المزاجية بشكل كبير وحماية الدماغ من التلف أو التدمير والتخفيف من الكحة والسعال.