انسداد الأنف مشكلة يعانى منها الكثيرون فى فصل الشتاء فهل تعانين من تلك المشكلة يمكنك التغلب عليها من خلال الوصفة الطبيعية التالية يقدمها موقع هيلث كير الأمريكى

كل ما تحتاجين ..

بضع أوراق من الزعتر
ملعقة من الزنجبيل الحار

طريقة تطبيقها ..
فى وعاء به كوبان من الماء قومى بغلى الزعتر والجنزبيل لدقائق ثم قومى باستنشاق البخار المتصاعد منهم لتلك البخار مفعول السحر فى فتح الشعب الهوائية والمساعدة على التنفس.