يعاني أصحاب الوزن الزائد من مشكلة زيادة الوزن سريعا والشعور الدائم بالجوع ويتحيرون فى كيفية إنقاص أوزانهم بشكل كبير لذلك تقدم خبيرة التغذية زينب محمد طريقة تحضير مشروب الموز والزنجبيل لسد الشهية وحرق الدهون البطن ورفع معدل الحرق بشكل كبير وهو عبارة عن الآتي :

المكونات :
١ ثمرة موز
١ كوب توت طازج أو مجمد
١ ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
٢ ملعقة كبيرة حبوب بذور الكتا (متوافرة عند العطار)
١/2 كوب سبانخ
ثلج مجروش

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جميعا في الخلاط وتناولي المشروب صباحا على معدة فارغة كبديل لوجبة الإفطار ستلاحظين تغير ملحوظ في حجم البطن بعد أسبوع واحد من المواظبة على هذا المشروب.
إذا كنت ترغبين في الحصول على نتيجة أكثر فاعلية في تخسيس البطن والخلص من الكرش اتبعي أيضا ٦ طرق للتخلص من الكرش سريعا.