EN
تسعي للتخلص من مشكلة ضيق التنفس الناتج عن الإصابة باحتقان الأنف، ولا تعلمى ما يجب القيام به للتخلص من تلك الأزمة، ولا ترغبين استخدام العقاقير الطبية.
فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندي، فإن وضع قليل من عصير الليمون المضاف إليهما ملعقة من الكركم، داخل الأنف يساعد فى القضاء على البكتيريا والالتهابات التى تسبب مزيد من انسداد الأنف ومن ثم الإصابة بضيق التنفس.
وبحسب ما جاء في الموقع، فإن استخدام تلك الطريقة باستمرار يعزز من الدورة الدموية فى الجسم وهو ما يقلل من فرص الإصابة بالدوخة والأرق.
