الحازوقة أو «الزغطة» خطر على حـياتك

تعتبر الحازوقة التي يمكن أن تصيب جميع الناس أطفالًا كانوا أم بالغين إحدى المشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي وهي عبارة عن حركة لا إرادية مفاجئة ناتجة عن وجود تقلص في الحجاب الحاجز الأمر الذي يؤدي إلى مرور الهواء بشكل قسري عبر الأوتار الصوتية وبالتالي يحدث الاهتزاز العنيف الذي يفصح عن الصوت المميز للحازوقة.

قال دكتور سميح بدير أخصائى التغذية والمناعة أنه عادة ما تطول " الحزقات " من عدة دقائق إلى عدة ساعات وبعض الأشخاص قد تستمر معه عدة أيام على فترات متقطعة بل وان بعضهم قد تستمر معه سنوات.

كما أكد أن التي تستمر أكثر من 48 ساعة تدعى حازوقة دائمة والتي تستمر أكثر من شهر تدعى الحازوقة المستعصية وكلا النوعين يسب مشاكل صحية قد تؤدي إلى الوفاة أحياناوللحازوقة طرق علاج مختلفة وهى :1- شرب كوب من الماء المثلج مرة واحدة.

2- حبس النفس للحظات قدر المستطاع فذالك يساعد الحجاب الحاجز على العودة مجددا إلى الوضع الطبيعى وتوقف الزغطة وتأكد من أن لا تستغرق تلك الفترة وقت طويل فقط يمكن العد من15-20 ثانية بحد أقصى ثم التنفس مجددا. وإذا شعرت أن الزغطة ما تزال موجودة عليك بتكرار حبس النفس مرة أخرى

3 - ضع قطعة من السكر تحت اللسان
واحدة من الطرق الفعالة لعلاج الزغطة هى وجود كمية كبيرة من اللعاب داخل الفم فقط ضع قطة من السكر أو الحلوى تحت اللسان مما يزيد من كمية اللعاب مع ملاحظة أن تلك الطريقة لا تنفع مرضى السكر حتى لا تسبب زيادة السكر بالدم.

4 - الخوف مشاهدة مقطع من فيلم مخيف هي واحدة من أكثر الوسائل فعالية وتستخدم على نطاق واسع للتخلص من الفواق والتى تساعد على عودة الحجاب الحاجز للوضع الطبيعي مجددا.

5- ابتلاع لقمة كبيرة من الخبز أو شم عطر نافذ الرائحة أو الغرغرة بماء ساخن ويمكن أيضًا شد اهتمام المصاب من خلال محادثته بجدية وبشكل يلفت نظره أو إخباره بخبر مزعج.