جربي كوب ماء ساخن بالليمون على معدة فارغة وانعمي بفوائد مذهلة

يجهل الكثيرون فوائد تناول كوب من الماء الساخن على الريق فهو قد يمنحك العديد من الفوائد الصحية وخاصة إذا تم إضافة بعض قطرات من الليمون إليه

الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية، أكد أن إضافة الليمون إلى الماء وتناوله صباحا يساعد على تحسين وعملية التمثيل الغذائي وتنظيف الجسم من الفضلات والسموم ويقضي على ألم المعدة .. و يساعد على فقدان الوزن من خلال الحرق الأسرع للسعرات الحرارية من خلال رفعه لدرجة حرارة الجسم ..

ويساعد تناول الماء الساخن على محاربة شيخوخة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن فهو يساعد على ترطيب الجلد وترطيب البشرة وتحسين ملمسها ومرونتها وتنقيتها وتنظيفها من السموم التي تعزز ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.