الإسهال واحد من أمراض الجهاز الهضمي التي تحدث نتيجة التعرض لعدوى فيروسية أو تناول الأطعمة الملوثة أو تناول الدهون واللحوم بإفراط مما يؤدى إلى ألم شديد في البطن، وحسب ما ذكره موقع naturalremedyideas فهناك طرق طبيعية لعلاج الاسهال في المنزل إذا تعرضت للاسهال من تناول الأكلات الدسمة.

الزبادي، وهو واحد من العلاجات الفعالة للتخلص من الإسهال، حيث إنه يعيد توازن البكتيريا في المعدة ويحد من أعراض الإسهال.

الزنجبيل من أفضل المشروبات لعلاج مشاكل المعدة مثل التقلصات وألم البطن ومشاكل الجهاز التنفسي أيضا مثل السعال والبرد، كما أن له دورا فعالا في علاج الإسهال.

النعناع واحد من الأعشاب التي تساعد على تخفيف ألم المعدة والتقلصات والإسهال.

الحلبة، تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لعلاج الإسهال والتقلصات.

شاي البابونج، من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج المعدة والتقلصات والإسهال.

خل التفاح، يحتوي على خصائص تعمل على محاربة الفيروسات والبكتيريا وعلاج الإسهال والتقلصات.

الأرز الأبيض، يحتوي على قيمة غذائية عالية تعمل على محاربة الجراثيم وعلاج التقلصات والإسهال.

الجزر، يحد من الألم الناتج عن مشاكل المعدة مثل التقلصات وعلاج الإسهال.