قالت الدكتورة جيهان الحفنى، أخصائي التغذية العلاجية، إنه نتيجة أنماط الحياة الخاطئة التى نعيشها وأيضا تناول الطعام فى الشارع يتسبب ذلك فى ترسب بعض المواد الضارة بداخل جسم الإنسان مما يضعف مناعته ويجعله عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض.

وكشفت "الحفنى" لـ"صدى البلد" أن هناك عدة علامات تخبرك بضرورة طرد السموم من جسمك وتناول الأطعمة والمشروبات التى تساعد على ذلك، وهى:

الإعياء والتعب والإرهاق الدائم
عسر الهضم والإصابة بالإمساك
زيادة إفراز العرق خاصة ليلا
بعض الأمراض الجلدية والأكزيما
قلة الانتباه وضعف الذاكرة او التركيز
آلام والتهابات المفاصل
كثرة الإصابة بالشد العضلى
الشعور بالصداع طوال الوقت
الأرق أو النوم المتقطع
انتشار الهالات السوداء أسفل العينين