إذا كنت تعانين من الإصابة بالأملاح الزائدة التي تسبب لك الأرق، ولا تعلمين ما يجب عليك فعله للتخلص من تلك الأملاح المزعجة، التي لا تذهب حتى مع تناول الماء بكميات كبيرة، فأنت بحاجة للاطلاع على السطور التالية.

حسبما نشر موقع "هيلث" الأمريكى، فهناك مشروب فعال يساعد فى التصدى للأملاح، ويساهم فى تطهير الجسم من السموم، كما يعتبر مدرًا طبيعيًا للبول.المكونات:
كافور.
ماء.
بذور شيا.

الطريقة:
- اخلطي المكونات معا فى كوب من الماء.
- ضعي المكونات على النار حتى الغليان.
- تناولى المشروب يوميا لمدة شهر كامل.