يعتاد الكثير منا على تناول مشروب "الشاي باللبن"، مع الخبز الأبيض بصورة يومية، ولا نعلم هل ما نفعله يلحق الضرر بحالتنا الصحية أم لا؟، لذا أوضح موقع "H.H.L"، في تقرير له أن تلك العادة لها آثارها السلبية على سلامة الجسم، كونها تسبب تقليل امتصاص الكالسيوم من الجسم.

وتسبب تلك العادة الإصابة بصعوبة في الهضم لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء الهضم، بالإضافة إلى ذلك تلعب دورا هاما في زيادة الوزن بصورة كبيرة كونها تمنح الإحساس بالشبع لفترة قليلة.