مشروب كاكاو لأصحاب الدايت.. فيديو

يعتقد البعض ام الكاكاو سيجعل الجسم أكثر عرضة لاكتساب الوزن، ولكن في الحقيقة أنه مشروب سحري يساعدكم في فقدان الوزن .. هذا ما أكدته خبيرة التغذية "سالي فؤاد" في برنامج "حلو وحادق" فتعرفوا على مكوناته وطريقة تحضيره معنا.

- المقادير للكوب الواحد
- كوب لبن خالي الدسم
- ملعقة كبيرة كاكو خام بدون سكر
- ملعقة كبيرة نشا
- سكر دايت
- قرفة وفانيليا أو بودرة قهوة سريعة الذوبان
- عيدان قرفة للزينة

واشارت سالي بأن مشروب الكاكاو البودينج الساخن لا يساهم في خسارة الوزن فقط، بل يحسن من الحالة المزاجية ويجلب السعادة أيضًا.
- يمكنك شرب الكاكاو البودينج الساخن في الليل بدون خوف.
- تحتوي الوصفة على القرفة البودرة وهى عامل قوي يوازن نسبة السكر في الدم مما يساعد أكثر على فقدان الوزن.
- يفضل ألا يكون سكر الرجيم سكر فركتوز لكي لا يعطي الجسم سعرات زائدة.