EN
تناول الكركديه الساخن واستمتع بهذه الفوائد المذهلة
مع الانخفاض في درجات الحرارة يقبل الناس على تناول المشروبات الساخنة للتدفئة، والكركديه الساخن واحدًا من هذه المشروبات، إلا أن تناوله يتعدى هذه الفائدة لنجد له العديد من الفوائد الصحية، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، لتناول الكركديه الساخن العديد من الفوائد التي تحتم علينا تناول كوبًا منه يوميًا على ألا يكون على معدة فارغة.
- يحتوي الكركديه على مضادات الأكسدة التي توقف نمو وانتشار والإصابة بمرض السرطان.
- يحتوي على عناصر غذائية تعمل على فقد الوزن الزائد على أن يتم تحليته بعسل النحل وتناوله قبل كل وجبة بـ30 دقيقة.
- يعالج التهابات الجسم الداخلية لاحتوائه على عناصر مضادة للالتهاب.
- يخفض من مستوى الكوليسترول بالدم.
- يخلص مشروب الكركديه الساخن الكلى من الحصوات ويمنع تكونها نظرًا لقدرته على إدرار البول.
- يعمل الكركديه الساخن على رفع ضغط الدم المنخفض.
- يطرد السموم من الجسم الناتجة عن عمليات الأيض التي تتم فيه.
- يحسّن المزاج ويعالج الاكتئاب.
- يرفع مناعة الجسم بفضل احتوائه على نسبة عالية من ڤيتامين C، مما يقي من الإصابة بالأمراض المعدية.
- يخفف من مغص الدورة الشهرية لدى النساء.
