قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

حضري"سناك الشكولاتة الصحي" لأطفالك..فيديو

×

قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد طريقة تحضير عمل "سناك الشكولاتة الصحي" الذي يمكنك تقديمه لاطفالك بمكونات منزلية ، من خلال برنامجها "حلو و حادق" علي قناة سي بي سي سفرة.

المقادير:
-شكولاتة مذوبة على حمام مائي شوفان خشن زبيب
- بذر كتان مكسرات مشكلة دون تحميص (لوز –بندق –عين جمل فسدق مجروش )
- فواكه مجففة (مشمشية –تين –قراصية –تمر )
-سيريال غامق بالقمح الكامل

طريقة التحضير:
- اخلطي كل المكونات معا في وعاء ثم ضيفي عليهم الشكولاتة المذوبة
- وقلبيهم جيدا ثم ضعيهم في صنية او وعاء واتركيهم حتى تبرد الشكولاتة
-ثم كسريها بشكل عشوائي وقدميها في اكياس مثل الهدايا