يقول خبير التغذية جميل القدسي هناك بعض الاعشاب التي لا نعرف عنها الكثير وقد تكون عشبة المرمية احدي الاعشاب غير المعروفة لكن لها فوائد عديدة وهي :

*تساعد عشبة الميرمية على كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الإنسان
*الميرمية تساعد على ضبط الحاله الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليآس
*تعمل الميرمية على تنظيف الرحم وحمايته من الإلتهابات وتنشط المبايض لدى المرأة
*الميرمية تساعد على ارتخاء العضلات الملساء ,فهو يفيد كعلاج لمغص البطن
*الميرمية يكمن استخدامها كغرغرة لتخفيف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد .. وكذلك في وقف نزيف اللثة
*تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك وهو مضاد قوي للإلتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات
*الميرمية تخفف مستوى السكر في الدم
*يحذر استخدام الميرمية للمرضع فهي توقف ادرار الحليب لدى الأم
*تعمل على تخفيض الكوليسترول
*تعمل على تنشيط الدورة الدموية