تعرف على الخلطة السحرية للقضاء على الترهلات ..صور

حدد الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية، بعض التمارين الرياضية التي تساعد علي التخلص من ترهلات الفخدين ،مع اتباع نظام غذائي صحي، و الاكثار من الاطعمة المحتوية على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والخضروات والفاكهة .– خلطة الشبة المطحونة لشد ترهلات الفخذين :

– المكونات :
1- ملعقة كبيرة من الشبة المطحونة .
2- ملعقة كبيرة من النشا .
3- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
4- مقدار صغير من الماء .

– الطريقة :
يتم خلط جميع المكونات السابقة حتى تصبح كالكريم ، ثم عمل تدليك لمنطقة الفخذين ، ثم تشطف بعد حوالي ساعتين .