EN
أوصى خبراء التغذية بأهمية تناول كوب الماء الدافئ ، في الصباح من أجل الصحة العامة والرشاقة ، إلا أن الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، تضيف أن اضافة عصير نصف ليمونة الى كوب الماء الدافئ يعطي فوائد مذهلة ، تكتشفها بعد مرور نحو شهرين.
- يحمي البشرة من الاصابة بالتجاعيد وترهلات الجلد .
- يقوي الشعر ويمنع تساقطه ويمنحه المظهر الصحي واللمعان .
- كوب الماء الدافئ بالليمون يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وإراحة القولون ، ما يساعدك على التخلص من الانتفاخ ومشكلاته.
- يرفع كفاءة مناعة الجسم نظرًا لاحتواء الليمون على ڤيتامين C .
- يخلصك من السموم المتراكمة بالجسم نتيجة العمليات الحيوية بالجسم .
- يحسن من أداء الكبد .
- المداومة على تناوله يوميًا يحمي من الاصابة بالبرد .
- يعالج التهابات الجسم الداخلية جميعها .
- يحسن من عمليات الإدراك والاستيعاب ويؤخر من الاصابة بأعراض الشيخوخة .
- يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر .
- يحافظ على العظام ويقويها لاحتواء الليمون على عنصر الكالسيوم .
- يعالج القرحة سواء بالمعدة أو ازإثنى عشر، لقدرته على الحفاظ على توازن نسبة الحموضة .
