شوربة الحمية بالبصل والطماطم للريجيم غنية بالفيتامينات وشهية وتعمل على حرق الدهون تقدمها الشيف «غادة عاطف»

المقادير :

6 ثمرات بصل أخضر .
2 ثمره فلفل أخضر .
علبة صلصة الطماطم .
ربطه من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة ) .
رأس ملفوف – كرنب كبير .
كيس شوربة بصل .
ملعقة صغيرة ملح و فلفل و بهارات .

طريقة التحضير:

- تقطع الخضراوات إلى قطع صغيرة .
- توضع قطع الخضار في قدر عميق على النار .
- يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف مقدار كيس الشوربة والبهارات والملح و الصلصه .
- يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده ١٠ دقائق حتي تنضج الخضروات جيدا وتقدم مع عيش السن وبالهنا والشفا .