EN
يعاني البعض من ترهلات الجسم التي تتجمع بعد إنقاص الوزن، خاصةً في منطقة البطن و ترهلالت الذارعين، والسلويت في الفخدين ، لذلك قدمت خبيرة التجميل و الصحة مجموعة من الصور بها التمارين لشد إزالة الكرش الترهل .
من العادات الغير صحية التي يتبعونها البعض مع زيادة الوزن عدم ممارسة الرياضة ، لذلك تزيد الترهلات في مناطق الجسم خاصة البطن والأرداف، ومن المزعج جدا أن الترهلات تزيد جدا في منطقة البطن بالنسبة للنساء بعد الولادة القيصري مما يجعلهم يفكرن في حل للقضاء على هذا المظهر الغير لائق.
من العادات الغير صحية التي يتبعونها البعض مع زيادة الوزن عدم ممارسة الرياضة ، لذلك تزيد الترهلات في مناطق الجسم خاصة البطن والأرداف، ومن المزعج جدا أن الترهلات تزيد جدا في منطقة البطن بالنسبة للنساء بعد الولادة القيصري مما يجعلهم يفكرن في حل للقضاء على هذا المظهر الغير لائق.
