قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

قنديل: يجب تناول أطعمة مغذية لتقوية جهاز المناعة للحماية من أمراض الشتاء

×

أكد الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لقطاع الطب الوقائي، أن الحماية من الأمراض التنفسية الحادة ومنها فيروس الانفلوانزا بأنواعه تتطلب الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1 متر، بينك وبين الشخص المصاب بالإنفلونزا، وكذلك الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.
كما شدد قنديل في تصريحات خاصة على ضرورة الامتناع عن ملامسة الانف والحفاظ على نظافة اليدين، وذلك عن طريق غسلهما بالماء الجاري والصابون أو فركهما بغسول الأيدي الكحولي خصوصاً في حالة ملامسة الأنف والفم أو ملامسة الأسطح المحتمل تلوثها.

كما حث قنديل علي ضرورة قضاء أقل فترة ممكنة مع الأشخاص المصابين بمرض الأنفلونزا ، وتغطية الأنف والفم جيداً عند التعامل المباشر مع مريض الأنفلونزا.التهوية الجيدة لأماكن المعيشة ، والحرص على فتح النوافذ قدر الإمكان.

وطالب أيضاً بأخذ جرعة من التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية كل سنة وخصوصاً للفئات ذات الخطورة (أمراض الصدر والقلب المزمنة – أمراض الكلي المزمنة – السكر – أمراض ضعف المناعة – السيدات الحوامل).

كما نصح الجميع - خصوصا الأطفال - أن يكثروا من تناول أطعمة مغذية لتقوية جهاز المناعة ، توعية عن أهمية تعزيز الاقتصار على الرضاعة الطبيعية لتقوية الجهاز المناعي للرضع والأطفال.