وصفة "الملح والزعتر" للتخلص من حساسية الجيوب الأنفية

هل تعانى من الحساسية المزمنة للجيوب الأنفية وتريدين التقليل من أعراضها الجانبية التى كثيرا ما تتسبب لك فى حدوث الصداع وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد.. فلا يوجد أفضل من العلاجات المنزلية لتخفيف إلتهاب الجيوب الأنفية وإليك حمام البخار التالى كأفضل غسول أحرصى على إستنشاقه يوميا.
مكونات حمام البخار :
معلقة صغيرة من الملح
أوراق الزعتر
أوراق المريمية .
الزنجبيل المطحون .
أوراق الليمون
الزيوت العطرية
زيت شجرة الشاي .
الطريقة :
أغلى المكونات جميعا وأستنشقى البخار لمدة 15 دقيقة ثم قومى بغسل الأنف بالغسول ويمكنك إستخدام الغسول علي الأقل 2-3 مرات في اليوم لترطيب ممر الأنف .