هل تريدين التخلص من وزنك الزائد إليك وصفة بسيطة لعصير صحي يساعدك على التخلص من دهون الجسم يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".
نصح "يوسف" بضرورة تناول هذا العصير في المساء وستبدأين بالشعور بفائدته بعد مرور يومين فقط، من خلال خلط حبة طماطم كبيرة ونصف ليمونة مقشرة، وضربهما سويا في الخلاط وتناوله قبل النوم.
وقال استشارى التغذية العلاجية والسمنة إنه من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم وتنشيط حركة الكليتين، وتعمل الطماطم كمطهر للأمعاء، وتحتوي على معدن الحديد، ويمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة، وهي مفيدة لحاملي مرض السكري لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف، كما أن تناول الطماطم يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم.