قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

ممبار بحشو الحمص للشيف أسامة السيد

×

الممبار من الأكلات المفضلة عل موائد المصريين فى عيد الأضحى إليك طريقة جديدة لصنعه بحشو الأرز والحمص
المقادير
1/2 كيلو أمعاء دقيقة للضأن ( فوارغ)(ممبار)
1/2 1 كوب أرز مصري مغسول
1/2 كوب حمص حبّ مسلوق
3/4 كوب بقدونس طازج مفروم
1 بصل كبير مفروم
3/4 كوب لحم مفروم
ملح
1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة حبهان (هيل) مطحون
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة مطحونة
للسلق
6 كوب ماء
1 بصل متوسط (مُقطع أرباع)
1 جزر متوسط (قطع كبيرة)
1 عود قرفة صحيح
2 قرنفل (مسمار) صحيح
2 حبهان (هيل) صحيح
3 فص مستكة (إختياري)
للتحمير
1 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
الطريقة
- تُقطع الأمعاء (الفوارغ) إلي قطع متساوية بطول 15 سنتيمتراً تقريباً.
- تُقلب تحت الماء حتى يُصبح الجزء الداخلي إلى الخارج.
- تُنقع في ماء مُضاف إليه 2 ملعقة كبيرة ملح لمدة 10 دقائق ثم تُشطف.
- تُكحت بالسكين إلى الخارج من جميع الجهات حتى تُصبح نظيفة تماماً .
- تُنقع مرة أخري في ماء وخل لمدة 10 دقائق ثم تُنظف مرة أخرى بنفس الطريقة السابقة.
- يُخلط الأرز مع الحمص والبقدونس في وعاء عميق.
- يُضاف البصل واللحم ويُتبل الخليط بالملح، القرفة، الحبهان (الهيل)، الكمون والكزبرة مع التقليب حتى تتداخل المكونات.
- تُحشى الأمعاء بالخليط دون الوصول للأطراف لترك مساحة للأرز أثناء الطهي.
- يُوضع الماء مع البصل، الجزر والتوابل الصحيحة في إناء على نار متوسطة ويُترك حتى يبدأ بالغليان.
- يُضاف الممبار ويُسلق لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام نضج الارز.
- يُرفع من ماء السلق ويُترك ليبرد قليلاً ويُجفف تماماً من المرق.
- تُمزج الزبدة مع الزيت في مقلاة على نار متوسطة، يُحمر الممبار لمدة دقيقتين مع التقليب حتى يُصبح لونه ذهبياً، يُقدم دافئاً.