تشقق الأظافر مشكلة تعانى منها الكثيرات.. وإليكِ مجموعة النصائح التالية للتخلص من تشقق الأظافر تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم:
- واظبي على استعمال طلاء الأظافر الملون أو الشفاف وغلفي الأظافر من فوق وحول الأطراف للحصول على حماية مؤكدة.
- اشربي أقله 8 أكواب من المياه لأنها مهمة جدًا وترطب الجسم من الداخل كما الظفر.
- ضعي كريمًا مرطبًا بعد كل غسلة وشبعي اللحمية به لتحصلي على أظافر قوية ولحمية مغذاة.
- إذا شعرتِ أن هذه الطرق لم تجد نفعًا، تناولي الأدوية المخصصة للشعر والأظافر والتي تتركز على الفيتامينات والزيوت غير المشبعة.
- استعملي المقسّيات كالفورمول مثلا قبل وضع أي طلاء، وذلك للمحافظة على سطح الظفر.
- لا تستخدمي الطلاء الذي يجف بسرعة لأنه يسحب الكيراتين من الظفر لما في داخله من كمية وافرة من الأوتروبيل.
في النهاية، أكدت سليم أن هذه الخطوات ليست إلا عادات صغيرة وسهلة يمكن أن تتبعيها وتجعليها من الثوابت لتحصلي على أظافر صحية وخالية من التقشر والمشاكل.